лайт
консультация со специалистом
подбор спортивного питания
Все необходимое спортивное питание, витамины, минералы и другие добавки с возможностью доставки в течение 2-3 дней. Ко всему прилагается необходимая информация и рекомендации по употреблению.
индивидуальная программа тренировок
Программы расчитаны как для зала, так и для тренировок дома.
индивидуальная программа питания
онлайн поддержка 24/7
много полезной информации
премиум
консультация со специалистом
расшифровка ваших анализов
Инсулин, тестостерон (общий и свободный), эстрадиол, пролактин, холестерин, тиреотропные гормоны и др.
определение и коррекция проблемных зон
Выбор специализации тренировочного процесса. Индивидуальная программа тренировок
Индивидуальная программа питания с подбором меню
подбор спортивного питания
Все необходимое спортивное питание, витамины, минералы и другие добавки с возможностью доставки в течение 2-3 дней. Ко всему прилагается необходимая информация и рекомендации по употреблению.
Индивидуальный чат со специалистом
много полезной информации
тренер
консультация со специалистом
подбор спортивного питания
Все необходимое спортивное питание, витамины, минералы и другие добавки с возможностью доставки в течение 2-3 дней. Ко всему прилагается необходимая информация и рекомендации по употреблению.
индивидуальная программа тренировок
Программы расчитаны как для зала, так и для тренировок дома.
индивидуальная программа питания
онлайн поддержка 24/7
много полезной информации

причины присоединиться к
Fit lab

вся информация основана на научных данных
Тренировки и план питания Вам составляет квалифицированный тренер с огромным опытом работы в сфере спорта. Поэтому Вы сможете эффективно заниматься спортом как в спрот. зале, так и дома. Появился вопрос по плану питания или по тренировке? 24/7 Вы сможете задать вопрос тренеру в чате и он с радостью ответит на него.
мы научим вас слышать своё тело и организм. вы получите желаемый результат с комфортом.
Тренер научит не просто следовать плану тренировок и плану питания, он научит слышать Вас свой огранизм и тело. Ведь именно они подсказывают Вам, когда нужно приложить максимум усилий, а когда расслабиться, и какое количество еды необходимо скушать. Этот проект не просто про тренировки, диету и физическую форму, это про гармонию со своим телом и организмом. Это про баланс во всех сферах жизни, потому что когда чувствуешь себя, ты находишься в единений с миром.
планы питания и тренировок рассчитаны на любые потребности и возможности.
И самое вкусное! План питания (набор продуктов, рецепты) составляется на основе Ваших предпочтений. Мало времени? Вы сможете тренироваться дома! Тренировки от 30 минут, так что теперь у тебя точно появится время для того, чтобы слепить здоровое тело своей мечты.
пищевые секреты
Вы узнаете, как с помощью маленьких хитростей чувствовать себя лучше, тренироваться эффективнее, быть энергичнее и выглядеть потрясающе.
Купить курс
эффективные системы похудения
Самые действенные и рабочие методы построение системы питания.
Купить курс
фармакология спорта
Эти знания расширят ваши физические пределы, улучшат вашу спортивную форму и помогут обрести тело вашей мечты, сохранив здоровье.
Купить курс
курс для мужчин
Все о мужском здоровье, особенностях циклирования и периодизации тренировочного процесса и питания.
Купить курс
курс для женщин
Все о женском здоровье, особенностях циклирования и периодизации тренировочного процесса и питания
Купить курс
тест крови
Подробный разбор гормональной системы организма.
Купить курс
питание
Многие спрашивают: “Важно ли соблюдать питание, если я занимаюсь спортом?” Мы отвечаем: “Безусловно - да” Питание играет огромную роль в достжении фигуры Вашей мечты, и мы с радостью поделимся с Вами своими знаниями о результативном питании.
Купить курс

схема работы

определяем уровень физической подготовки расшифровываем анализы (пакет premium)
Составляем программу питания исходя из ваших вкусовых предпочтений и программу тренировок исходя из вашей подготовки
фиксируем ваши параметры, чтобы можно было сравнить результат
в процессе тренировок вы отправляете нам видео сделанных вами упражнении
при необходимости, мы корректируем технику и план тренировок
задайте нам ваш вопрос
Нажимая “Отправить”, я принимаю условия
Политики обработки персональных данных